Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu

Enquête

Het 'Vinkje' is een samenvoeging van het Ik Kies Bewust-logo en het Gezonde Keuze Klavertje van Albert Heijn. Wat vind jij van gezondheidskeurmerken?
 

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Zoek recepten op het Groeiend Kookboek met Google
Recepten laden
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Ovenschotel van gehakt, witte kool en curry
Gemaakt door een Keukenprins, maandag 26 oktober 2009
Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Anders...
Bereidingswijze
Oven
Gerecht
Ovenschotel
Bereidingstijd
45 min. - 2 uur
Belangrijkste Ingrediënt
Aardappels
Gehakt
Kool (witte, groene, chinese, rode, bloem, zuur)
Hoeveel
4 personen
  • 800 gr gemengd gekruid gehakt,
  • 1/2 witte kool (vers of uit een zakje),
  • 8 grote aardappelen,
  • melk,
  • 1 eieredooier,
  • paneermeel,
  • boter,
  • 4 eetlepels curry,
  • peper,
  • zout en nootmuskaat


Werkwijze voor dit gerecht
Maak een luchtige aardappelpuree van de aardappelen, zout, een scheut melk, de eierdooier en een klontje boter (gebruik liefst een stamper i.p.v. een mixer).
Breng op smaak met zout, peper en nootmuskaat.
Snijd de witte kool (of doe hem uit het zakje) en kook hem met wat zout gaar. Laat hem goed uitlekken.
Braad het gehakt rul, maar niet te bruin, en kruid goed met 1 eetlepel curry.
Verwarm de oven voor op 220°.
Beboter een ovenschotel. Bedek de bodem met de witte kool. Strooi 1 eetlepel curry erover, leg daarop het gehakt, en bestrooi weer met 1 eetlepel curry, bedek alles met de aardappelpuree, strooi opnieuw 1 eetlepel curry erover.
Bedek daarna met een laagje paneermeel en schijfjes boter.

Zet  +/- 20 minuten in een voorverwarmde oven van 220°. Als het korstje de laatste 5 minuten nog niet echt bruin is, zet dan nog even onder de grill.

Door Denise Odekerken
 

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 87 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Currysoep met champignons en citroengras
    Ex-collega Michel at in het weekend volgens letters: een avond andijvie, aardappels en appelmoes, de volgende avond broccoli, bami en bramentaart, enzovoort....
  • Vijgencake met pistachenootjes
    Het pureren van gedroogde vijgen is geen eenvoudige klus. Ik doe ze in de keukenmachine en wikkel daar een theedoek omheen. Doe...
  • Mungbonen met abrikoos
    Bij de supermarkt zie ik alleen saaie witte bonen, erwten en linzen, op de Turkse markt vond ik allemaal peulvruchten waar ik...